3 motivi per cui la vita lenta non è una tendenza a breve termine

Negli ultimi mesi, c'è stato un aumento di articoli che spiegano lo slow living come una "tendenza" e un "estetica". I giornalisti decifrano l'aumento di TikTok e altri contenuti sui social media sul tema della vita lenta come reazione al burnout aziendale e alla cultura frenetica di oggi. Molti articoli come questo si concentrano sullo slow living come una tendenza incentrata sull'aspirazione a lavorare di meno e lo descrivono come un'estetica idealista e riservata a chi ha le risorse per ricrearlo.

Mentre c'è un numero crescente di video online che celebrano i momenti lenti - e la domanda di ricerca "vita lenta" continua a crescere su Pinterest - crediamo che coloro che si riferiscono allo stile di vita lento come semplicemente una moda passeggera all'interno della cultura online non si siano immersi abbastanza in profondità nel lento movimento per comprendere veramente e trarne tutti i benefici.

La vita lenta deriva dal movimento lento, iniziato negli anni '80, ed è sicuramente qui per restare. Ecco perché lo slow living è molto più di una tendenza a breve termine.

1. La vita lenta è una mentalità profondamente personale, non un'estetica singolare

La vita lenta è una mentalità in base alla quale curi uno stile di vita più significativo e consapevole che è in linea con ciò che apprezzi di più nella vita.

La vita lenta è profondamente personale. Mentre molti di noi possono utilizzare gli stessi metodi o momenti di decelerazione quotidiana per rallentare fisicamente, i motivi per cui stiamo cercando uno stile di vita più lento e significativo differiranno da persona a persona. Ciò significa che la vita lenta può sembrare diversa per tutti noi e non è riservata a chi vive in campagna, a chi ha tempo o altre risorse in abbondanza. In parole povere, la vita lenta consiste nel vivere secondo i tuoi valori e dare la priorità a ciò che è più importante per te, e non è possibile ridurlo a un'unica estetica. Può essere utile vedere i video online e le rappresentazioni della vita lenta come fonte di ispirazione, ma è importante capire che sono l'interpretazione personale di "lento" di qualcun altro.

2. La vita lenta è fare tutto al ritmo giusto

Un malinteso comune sulla vita lenta è che significhi vivere a passo di lumaca e probabilmente non svolgere un lavoro convenzionale. Questo non è solo selvaggiamente irrealistico ed esclusivo, ma non è nemmeno l'obiettivo finale della vita lenta. Il pensatore chiave del movimento lento, Carl Honoré, spiega, "vivere 'Slow' significa semplicemente fare tutto alla giusta velocità: rapidamente, lentamente oa qualsiasi ritmo offre i migliori risultati". Vivere lento significa fare di meno, ma fare meglio quelle cose. È una mentalità in cui raggiungi una maggiore consapevolezza di come stai trascorrendo il tuo tempo. Ci sono momenti in cui dobbiamo andare veloci e momenti in cui prendere il nostro tempo vedrà i migliori risultati. La vita lenta nega semplicemente che più velocemente sia sempre meglio.

3. Il nostro bisogno di rallentare è solo in aumento

Una volta definita, una tendenza può essere due cose. Può essere un picco di interesse di breve durata per un certo stile o preferenza, oppure può essere qualcosa di completamente più graduale. Il Cambridge Dictionary definisce una tendenza come "uno sviluppo generale o un cambiamento in una situazione o nel modo in cui le persone si comportano".

Da quando Carlo Petrini ha fondato Slow Food circa quattro decenni fa, negli anni '80, il nostro ritmo di vita è solo aumentato. Ci sono innumerevoli esempi di questo, dalla velocità con cui noi, come pianeta, consumiamo materiali, a come gli smartphone e i social media ci fanno sentire sempre più "always-on" e cablati. Man mano che l'eco-ansia e la nostra consapevolezza del nostro impatto sull'ambiente aumentano e il nostro desiderio di diventare più consapevoli, è probabile che il numero di persone che cercano uno stile di vita più lento e ponderato continuerà ad aumentare. In questo senso, lo slow living non è una moda passeggera, ma un graduale cambiamento nel nostro modo di vivere o una costante "tendenza" al rialzo nella nostra consapevolezza che, a volte, troppa velocità può essere dannosa per il nostro benessere e quella del pianeta.