32 Modi ispirati alla “vita lenta” per assaporare l'estate
Mentre completavamo le ultime settimane dell'estate, ho pensato a tutto il potenziale rimasto nella stagione. Anche se è vero che c'è meno pressione per afferrare ogni ultimo giorno caldo nella mia attuale località, ricordo di aver assaporato quelle ultime settimane d'estate nel nord del New England. Il tempo era davvero essenziale e non abbiamo perso un giorno con l'autunno e la scuola di nuovo all'orizzonte. Non importa dove viviamo, penso che l'estate ispiri uno svago a cui rinunciamo più facilmente negli altri mesi, quando la routine spesso ha maggiore presa nelle nostre giornate. Buon divertimento a tutti!
Fai un picnic . Sorprendi qualcuno che ami o raduna un gruppo turbolento per un picnic ispirato ai primordiali .
Fai una passeggiata sotto la pioggia estiva. Prendi degli stivali di gomma o, meglio ancora, vai a piedi nudi . Assapora la pioggia. Calpestare la pozzanghera. Lascia che la tua mente sogni ad occhi aperti nei riflessi al rialzo del cielo.
Ascolta la fauna notturna (es. cicala, rane, grilli, coyote, ecc.)
Per le restanti settimane dell'estate e dell'inizio dell'autunno, raccogli 1-2 verdure a settimana che sono al culmine del raccolto e vai in città a sperimentare le ricette . Bonus: comprane una sfilza al mercato del contadino mentre sono a buon mercato e congelali o conservali per la fine dell'anno.
Campo .
Siediti intorno al fuoco di notte : braciere, falò, falò, qualunque cosa tu abbia.
Organizza una cena improvvisata o un aperitivo estivo (ovviamente all'aperto). Raccogli dei fiori dal tuo giardino per la tavola. Grigliare alcuni gamberi nel guscio e fare un'insalata. Accendi delle luci, prepara delle torce tiki e lascia che la festa si protragga fino a notte fonda.
Usalo come scusa per preparare le tue bevande estive preferite.
Fai un pisolino su un'amaca.
Partecipa a un concerto all'aperto o suona.
Dormi il più vicino possibile alla natura . Anche se non puoi accamparti in un determinato fine settimana, pianta una tenda nel cortile sul retro o dormi sotto il portico per una notte.
Passa un po' di " tempo di qualità " in stile lento con il tuo partner, quando e dove l'umore colpisce (non farti beccare!).
Crea un'opera d'arte , qualunque cosa tu abbia voglia di fare in questo momento. Non soffocare l'esperienza con standard imposti. Guarda solo dove va la tua mente e seguila.
Visita un nuovo parco nella tua zona ogni fine settimana. Raggiungi tutte le fermate dalle aree selvagge ai giardini botanici, dai centri naturali agli arboreti.
Costruisci case di rospi o fate con i bambini.
Leggi tanto e lentamente!
Trascorri un'intera giornata (o almeno un pomeriggio) in acqua . Fai surf, rafting, sci nautico, tubing fluviale, canottaggio, canoa, kayak o qualsiasi combinazione di quanto sopra.
Hai una vacanza di fine estate? Prenditi un giorno (se non tutto il tempo) senza alcun ordine del giorno . Vaga, curiosa, parcheggia da qualche parte e guarda cosa succede intorno a te. Allontanati il più possibile dal trambusto turistico e guarda dove va la gente del posto. Cerca gli angoli apparentemente banali e anonimi del luogo. Potresti ritrovarti coinvolto in qualcosa che diventerà il miglior ricordo dell'intero viaggio.
Fai un tour dei vigneti .
Trascorri una serata al cinema in famiglia all'aperto, con vecchi video di famiglia. (Le biblioteche pubbliche o altre strutture a volte noleggiano attrezzature.) Trasmetti un po' di storia familiare e ricordi personali. Condividi storie divertenti e significative fino a tarda notte.
Pianta qualcosa . Certo, è un atto di fede a questo punto della stagione. Tuttavia, pensa al potenziale di raccolto eccezionale. Metti una fila di lattuga, erbe aromatiche o alcune sostanziose verdure a radice.
Incontra l'alba una mattina, con un'escursione , una pratica yoga o una battuta di pesca mattutina.
Rompi i palloncini d'acqua.
Sedersi sulla spiaggia (oceano o riva del lago) con nient'altro che una bibita fresca e un romanzo indulgente.
Trascorri la giornata tra le rocce. Salta pietre, arrampicati su massi o vai a caccia di geodi.
Vola un aquilone.
Concediti alcuni enormi mazzi di fiori al mercato contadino e decora la casa (e il tuo ufficio).
Stendi il bucato ad asciugare. Ricorda (o scopri) che odore aveva il bucato prima delle asciugatrici e delle lenzuola.
Costruisci un forte (al coperto o all'aperto) con i bambini o per te stesso.
Recupera l'arte del gioco del cortile . Sto parlando di croquet, frisbee golf, flag football, pallavolo, ferri di cavallo, Kubb (scacchi vichinghi), badminton, freccette o bowling all'aperto.
Griglia un intero pasto di quattro portate, qualcosa di totalmente nuovo e stimolante ( arrosto di maiale , qualcuno?), O fai una tradizionale cottura delle vongole del New England.
Trascorri una serata osservando le stelle .
Grazie per aver letto oggi, a tutti. Goditi la giornata e le ultime settimane d'estate. Assicurati di lasciare le tue idee per sfruttare al meglio il tempo.
